2017.11.28.の稽古

先週、実家に帰っていたので、二週間ぶりの稽古でした。

今日は、小手返し四方投げを教えていただきました。

小手返しは、相手の軸を意識すること、最後の手をきめるところのつかみ方、後ろ両手取りなどを修正することができて大変有意義な稽古でした。

四方投げでは、足の運び方を修正できました。体で覚えるようにしておこうと思いました。

剣の素振りで指摘されたのが、気持ちの強弱が気となって、そとに出ているので、強弱をつけずに素振りをする稽古をしたいと思いました。

 

最後に黒帯の課題も少し練習つけていただいて、課題として、中心軸をしっかりもち、足腰の力と、ゆるみでもって、伝えていくことをなんとか自分のものにしたいと思いました。

 

今日も良い稽古でした。ありがとうございました。